職涯長跑需要持續的能量補給。在專業諮詢之外，『珍優職』在這裡分享關於自我成長、跨界學習與生活平衡的養分。
珍優充電站
身為一個學習控，學習是日常的興趣和養份。同時也有觀察到一個問題：上過許多課、讀過許多書，但有時寫文章或工作時，在這些關鍵時刻，仍用不出來。再加上，AI問世及知識更爆炸的時代，我們不缺「輸入知識」，缺的是「將知識轉化為實作」的輸出方法以及實踐力。只有「持續產出和累積」，才能帶來成長與改變。 二代學創辦人暨緯凱工業營運長「安宏 Anton」於商業思維學院分享「高效學習輸出」的方法，藉由他的分享，有助於我們打破「學了就忘」的魔咒，並建立屬於自己的高效學習系統。 這篇文章彙整講座的3個關鍵點。 關於講座－持續學習輸出的成長之路 這次的講座主辦單位是商業思維學院，邀請安宏分享「持續學習輸出的成長之路」。若是長期在學院學習的會員們都知道，學院的目標是將商業思維轉化成「聽得懂、學得會、用得上」的心法，並結合課程、實作、討論作為實踐的場域。 關於主講者－安宏Anton（緯凱工業 營運長） 結識安宏Anton是在商業思維學院的課程，同時也是「
珍優充電站
過年前入手了新的HyRead 凌網Gaze Note Plus 7.8吋電子紙閱讀器黑白機，目前使用體驗非常滿意，後悔沒有早點買。連假期間看完至少2本書，比看實體書的進度還快，且攜帶方便；相信有了電子書閱讀之後，可以加速自學的速度。這次剛好有朋友敲碗怎麼挑選適合的電子書閱讀器，以下整理我自己的選擇流程和思考。 1.爬文研究電子書閱讀器品牌 看了好幾篇文章、YouTube影片，以下是我推薦的資料來源。 * 文章：買前注意，買完不後悔！完整介紹電子書閱讀器（推薦選購總整理） * 影片：採購電子書閱讀器常見的 16 個 Q&A！什麼是開放式和封閉式系統？尺寸怎麼挑？彩色電子書閱讀器值得入手嗎？ ft.皓朋 綜合上述資源，可先初步列出主要品牌（排除中國品牌），分別是：Kindle(Amazon書城)、HyRead 凌網、樂天Kobo、讀墨Readmoon的moonInk電子書平板。（2025年2月，博客來也推出新的電子書閱讀器BookPad） 2.
珍優充電站
身為熱愛學習和寫作的學習控，近日很想把長文章轉成好理解的圖示或是流程圖，以便讓讀者更容易理解文章，也幫助自己可以更快輸出。剛好8月看到圖解力教練邱奕霖老師的「圖解陪跑營」課程，很符合我的需求，因此帶著好奇心就報名課程了！經過一週的圖解陪跑，共有下列四項收穫。 1.知識圖解能加速輸出及整理重點的效率 透過知識圖解的練習，能更快把腦中的想法、學習到的課程知識、閱讀書籍的收穫，轉化成具體的視覺化內容。 以前只用文字寫課程筆記，時常需要花很多時間整理。現在藉由知識圖解， 再經由腦中的構想，先萃取出大方向的重點摘要，再搭配老師的模版，即可快速輸出成一張可運用或發佈的圖。這過程省下很多時間，也讓自己和別人一眼就能理解學習到的核心概念。 2.利用知識圖解建立架構及整合經驗 在學習的過程中，知識圖解讓我從單純的被動記錄，轉化成主動思考。在學習之間，會先問自己「為何而學、預期獲得哪些收穫、如何運用」，也能將學習到的知識，重新編排成有邏輯的架構，也有助於建立知識框架。同時，在紀錄圖解的過程中，也更容易加入自己的心得、感想或啟發及經驗。 讓學習不再只是單向的輸入，而是輸入與輸出同時的
珍優充電站
經營部落格以網路寫作至今已滿1年了，從一開始的生疏，到現在的相對熟練，這過程遇到至少6個寫作問題和關卡，但透過學習和練習也解決大部分的問題，並且建立起寫作習慣。以下快速回顧部落格寫作1年的成果和歷程，跟大家聊聊這一年我遇到哪些問題、如何解決。希望能幫助想要寫部落格，但遲遲無法開始的新手創作者一些參考。 部落格經營期間：2021年8月-2022年7月，滿1年 各階段的文章產出頻率 1. 前1~3月：固定產出1篇，完成一篇文章的時間需要至少2週。讀者點擊後的跳出率也很高，因此暫時停筆沒有寫文章 2. 第4~6月：重新學習寫長篇文章，沒有產出。開始參加寫作課程、看書學習 3. 第7月：加入寫作小組，設定寫作目標，平均每個月能完成2篇文章。大部分時間都有達標 4. 第8~12月：養成寫作習慣後，目前一個月可以完成2~3篇原創部落格文章 部落格寫作成果與觀察分析 1. 累積20篇文章，Google Search Console顯示累積3.59萬的曝光總數，全站共有5個大主題，其中有3個主題關鍵字進入排名頁第一頁，
珍優充電站
上個月，參加了電商修煉社團的一門線上講座「創作新手必學的一門課：小金魚的寫作修煉班」，主講者是「小金魚的人生實驗室」的小金魚，她在講座中分享了她連續日更3年的經驗，包括：心法、完全不藏私的技巧大公開、數據揭露剖析。在講座結束後，更直接發起30天寫作日更挑戰活動。由於深受啟發，也想測試自己的能耐，因此我立刻報名了這項挑戰活動。 上週，我順利完成了寫作日更30天的挑戰。這對我來說，並不是一件很容易的事情，但也並非完全做不到。 我一直很想維持寫作習慣或長期持續寫部落格，但過往的嘗試總是失敗。部落格文總是只寫了2–3篇就停滯不前，最後部落格就荒廢了。這次的寫作日更30天挑戰，打破了我過往的部落格寫作紀錄，1個月內完成了11篇文章，以及每天1篇Facebook貼文，共30篇貼文。雖非盡善盡美 ，但確實持續有文章產出，也讓寫作的習慣落實到日常裡。 以下將紀錄寫作日更30天的心得，並且分析每篇文章的類型、主題、靈感來來源等，藉此找到我能持續寫作的關鍵。 寫作練習30天的心得體悟 1. 放下「完美主義」，依照「目標」調整作法 以前寫文章總會要求「完美」，不想端出半成品文章給別人
珍優充電站
每年的年初，總會有各種目標設或是回顧過一年工作和生活狀態的訊息出現，但我對目前的工作和生活也還算滿意，所以過往兩三年並沒有特別設定年度目標。原本以為會這樣過完一整年，沒想到突然出現了一個轉折點，讓我開始重新檢視「目標設定」這觀念。 這個轉折點來自於對職場和生活的省思。在更新104履歷時，開始察覺工作似乎來到成長停滯期，而今年的生活中有個大計畫，也必須將身體健康納入首要任務。我想同時解決這兩種狀況，期望在工作上有更多的突破，讓生活目標更易達成。若維持過往既有的思維模式，可能仍會維持原樣。 當我思索解決方法時，E-mail收件匣跳出「商業思維學院」的課程介紹。雖然我訂閱學院電子報至少有半年以上，但這期間從來沒有對課程心動，也未曾想再花錢買課程，因為「節省課程開支」也是我的另一個生活目標。 這幾天，開始仔細閱讀商業思維學院的課程介紹文案，評估好幾天，我想，「商業思維學院」應該能一次解決我對職涯和生活的困惑，因此趕在早鳥方案結束前，成為學院的新鮮人。 加入學院才第３天，內心已清楚認知到，這是今年度最有意義也最有幫助的選擇！同時也決心撰寫學習週報，紀錄學習狀況、確認進度和方向，用寫作紀錄
珍優充電站
什麼是21天幸福人生計畫? 2021年5月，疫情警戒來到第三級，很多人開始感到緊張、擔憂、焦慮，社會上也出現很多負面情緒或是抱怨。某一天，我看到扎實幸福課的Facebook粉絲專頁，正發起「21天幸福人生計畫」。這個計畫的主旨是鼓勵大家試著用「積極心理學」的方法，在生活裡有意識地達成：「充實人生」、「意義人生」、「享受人生」三面向，以建構出幸福的生活。 當時我剛好完成30天的寫作日更挑戰，正尋找新的生活小事練習題，恰巧看到21天幸福人生計畫，是有趣的題目，相當適合成為新的生活小事練習專案。於是，二話不說，立刻展開實作！ 如何執行21天幸福人生計畫？ 步驟1：進行VIA性格強項測驗，了解自己的特質強項 扎實幸福課的粉專裡，已清楚說明幸福人生計畫的執行重點。在執行「充實人生」這個項目前，建議先進行VIA的性格測驗。我測出來的前五項特質其重點定義，節錄如下： 1.熱愛學習(Love of Learning)：學習某件事 2.好奇心(Curiosity)：探索和發問
珍優充電站
目前我的自學模式幾乎已轉為線上課程為主，很少再參加實體課程。利用線上課程自學有很多優點，包括：時間彈性、空間彈性、可以無限次觀看，但也有其它缺點，例如：自學的時間變零碎、看完課程忘記重點、再複習內容會比翻查書面資料更花時間。此時，學會「做筆記」的方法就能讓學習更有效率。這次分享我如何善用線上課程平台的筆記功能，快速做好筆記，讓學習更有效率! 目前我的線上課程有90%來自Hahow好學校，因此這篇先以Hahow好學校為例。只要善用平台原本就規劃好的功能做筆記和重點整理，就能事半功倍，幫你節省上課時間、加快進度。 此篇以我之前學習過的線上課程《職場寫作課：從個人品牌到自媒體》為例，彙整做筆記的方式，拆解為如下4個步驟。 延伸閱讀：寫作課程推薦-Hahow《職場寫作-從個人品牌到自媒體》 步驟1：開啟「逐字稿」視窗，瀏覽線上課程文字稿 在學習時，用眼睛看文字的速度會比用耳朵聽的速度還快。因此，可以開啟「逐字稿」功能，就能快速地用眼睛瀏覽講師的斜述文字稿，快速找到重點。 步驟二：點選「
珍優充電站
自學歷史有更簡單的方式嗎？有些人很愛看歷史故事，有些人卻時常搞不清楚歷史的脈絡和人名，你是哪一類型的人呢？我是後者(掩面)，曾經把相差200多年的劉邦和劉備混為一談，也時常弄不清楚戰爭雙方軍隊的將領分屬哪個陣營。長期無法掌握各個事件的脈絡之下，也覺得歷史書都很難閱讀，於是對歷史也興趣缺缺。 直到近年來，網路媒體和自媒體興起，才意外發掘到一些有趣的歷史故事網路媒體或youtuber自媒體，有了這些線上學習資源，就能運用閒暇的零碎時間慢慢補足歷史小知識！ 在這裡不藏私，先跟各位列出4個精選的歷史網站推薦，包含：網路媒體和Youtube頻道，讓你自學歷史更加輕鬆又省力！ 1. 故事 Story Studio：寫給所有人的歷史 在新媒體還未興盛之前，歷史故事似乎就是停留在課堂內、學術界，一般普羅大眾的印象也常覺得歷史總有艱深的詞彙，很難和日常生活產生共鳴與連結。 「故事 Story Studio」即是為了拉近歷史與社會之間的鴻溝，以網路媒體的型式，用小眾故事的方式重新定位「歷史」在生活中的角色，也拉近歷史與人們的關係。 目前「故事 story studio」網站的取材