身為一個學習控，學習是日常的興趣和養份。同時也有觀察到一個問題：上過許多課、讀過許多書，但有時寫文章或工作時，在這些關鍵時刻，仍用不出來。再加上，AI問世及知識更爆炸的時代，我們不缺「輸入知識」，缺的是「將知識轉化為實作」的輸出方法以及實踐力。只有「持續產出和累積」，才能帶來成長與改變。 二代學創辦人暨緯凱工業營運長「安宏 Anton」於商業思維學院分享「高效學習輸出」的方法，藉由他的分享，有助於我們打破「學了就忘」的魔咒，並建立屬於自己的高效學習系統。 這篇文章彙整講座的3個關鍵點。 關於講座－持續學習輸出的成長之路 這次的講座主辦單位是商業思維學院，邀請安宏分享「持續學習輸出的成長之路」。若是長期在學院學習的會員們都知道，學院的目標是將商業思維轉化成「聽得懂、學得會、用得上」的心法，並結合課程、實作、討論作為實踐的場域。 關於主講者－安宏Anton（緯凱工業 營運長） 結識安宏Anton是在商業思維學院的課程，同時也是「
在開始職涯諮詢師的副業之前，我的正職工作主要以行銷為主。當時有很長一段時間是「一人行銷」的階段，一手包辦不同的電商工作內容，包含：品牌官網、蝦皮賣場的微型電商、跨境電商（B2B及B2C）。 雖然這段「一人行銷」時間，在資源極度有限的情況下，做很多雜事，但也因為可以自己構思行銷策略，反而是很好的練兵場，包括：規劃產品線、行銷活動、 官網優化、電商平台的導流…等。藉由實作完成「一條龍」的流程，也累積電商行銷思維和實戰經驗。這篇文章將統整當時學到的經驗，並以微型電商-蝦皮賣場的經營過程為例，也提供想經營電商、或正在行銷職涯路上的人參考。 不買廣告，半年提升電商賣場業績1.5倍 在企業裡擔任行銷企劃一職，通常都會設定年度目標/活動以及規劃相應的執行預算，但當時我所任職的企業，是傳統產業，公司並沒有編列年度行銷預算的規劃，大部分的情況都是且戰且走。當時在沒有廣告預算的狀況下，我沒有投放任何廣告，並僅用3個月的時間做基礎的優化，達成年度營業額成長超過1.5倍的好成績。 在這裡不藏私，跟大家分享3個改善關鍵和2個拓展客源的方法，希望對你也有幫助。
過年前入手了新的HyRead 凌網Gaze Note Plus 7.8吋電子紙閱讀器黑白機，目前使用體驗非常滿意，後悔沒有早點買。連假期間看完至少2本書，比看實體書的進度還快，且攜帶方便；相信有了電子書閱讀之後，可以加速自學的速度。這次剛好有朋友敲碗怎麼挑選適合的電子書閱讀器，以下整理我自己的選擇流程和思考。 1.爬文研究電子書閱讀器品牌 看了好幾篇文章、YouTube影片，以下是我推薦的資料來源。 * 文章：買前注意，買完不後悔！完整介紹電子書閱讀器（推薦選購總整理） * 影片：採購電子書閱讀器常見的 16 個 Q&A！什麼是開放式和封閉式系統？尺寸怎麼挑？彩色電子書閱讀器值得入手嗎？ ft.皓朋 綜合上述資源，可先初步列出主要品牌（排除中國品牌），分別是：Kindle(Amazon書城)、HyRead 凌網、樂天Kobo、讀墨Readmoon的moonInk電子書平板。（2025年2月，博客來也推出新的電子書閱讀器BookPad） 2.
身為熱愛學習和寫作的學習控，近日很想把長文章轉成好理解的圖示或是流程圖，以便讓讀者更容易理解文章，也幫助自己可以更快輸出。剛好8月看到圖解力教練邱奕霖老師的「圖解陪跑營」課程，很符合我的需求，因此帶著好奇心就報名課程了！經過一週的圖解陪跑，共有下列四項收穫。 1.知識圖解能加速輸出及整理重點的效率 透過知識圖解的練習，能更快把腦中的想法、學習到的課程知識、閱讀書籍的收穫，轉化成具體的視覺化內容。 以前只用文字寫課程筆記，時常需要花很多時間整理。現在藉由知識圖解， 再經由腦中的構想，先萃取出大方向的重點摘要，再搭配老師的模版，即可快速輸出成一張可運用或發佈的圖。這過程省下很多時間，也讓自己和別人一眼就能理解學習到的核心概念。 2.利用知識圖解建立架構及整合經驗 在學習的過程中，知識圖解讓我從單純的被動記錄，轉化成主動思考。在學習之間，會先問自己「為何而學、預期獲得哪些收穫、如何運用」，也能將學習到的知識，重新編排成有邏輯的架構，也有助於建立知識框架。同時，在紀錄圖解的過程中，也更容易加入自己的心得、感想或啟發及經驗。 讓學習不再只是單向的輸入，而是輸入與輸出同時的
誰適合讀這篇文章？ 如果你對ESG工作感到好奇，例如：永續發展管理師或相關的綠領工作，但目前的職位與永續沒太大關聯，那這篇文章是寫給你看的。不論你正在思考轉職ESG工作，還是想在原本的工作中多做一些有意義的貢獻，都可以從這裡找到與實際可行的永續職涯探索起點。 當然，要先聲明，這只是「跨出第一步探索」永續ESG工作的方式，不是成功轉職的方法路徑或保證，但這過程確實能協助你確認自己對永續工作的熱忱度。如果想要確保成功轉職ESG工作，則會需要更多的努力或是可以考慮採用職涯諮詢的方式，進一步找到「適合自己的切入點」。 開場：你不需要從零開始找永續ESG工作，請先探索後再決定 如果你正在考慮轉往永續相關的工作，不一定要馬上離職重新開始投遞ESG工作。尤其當你自己還不確定「永續工作是否為真愛」的時候，也還不確定過往工作經驗如何轉移時，千萬不要衝動而貿然裸辭轉職。 最實際的做法，是從你現在的職位出發，一邊工作、一邊自學，同時評估轉職的機會與成本。很多職涯中需要的能力與機會，其實都能在原本的工作中找到，即使是乍看是新興領域的永續工作，也其實隱藏在企業營運的不同角落。重點在於你是否願意
持續更新的行銷工作的職涯問答集。收錄行銷企劃工作、轉職行銷的相關提問與解答，提供給行銷工作者、好奇行銷工作的求職者參考。 內容觀點來自於自己轉職行銷的經歷、職涯諮詢常見到的問題，以及協助求職者轉職行銷陪跑的歷程思考。
隨筆紀錄這兩年的職涯探索經驗，從行銷企劃再次轉職，回歸永續發展ESG領域。這段期間，歷經了職涯迷惘期，再經過一連串的摸索、嘗試、思考，一邊挖掘自己的優勢天賦和確認想要的工作價值，一邊評估整體就業市場及職涯趨勢，也用業餘時間做Side Project、快速迭代，並判斷行業趨勢的時機。最後，總算理出頭緒，也釐清下一階段的職涯方向，再一次半跨領域轉職成功。 這段過程有驚無險，也很感謝領域內的老朋友、新朋友、前輩給予諸多建議，以及感謝現職主管給予機會，讓我有幸得以轉職成功。趁著記憶猶新，把這段過程紀錄下來。若你處於職涯迷惘或想轉職，希望能因我的分享而獲得一些益處。（由於這篇文章比較偏向個人職涯歷程的紀錄和職涯發展思考，文章裡的提供的資源並不適合作為「零經驗轉職永續」的參考指南。） 職涯迷惘期的思考 其實兩年前陷入職涯迷惘期時，整體的職涯發展思考方向，仍以數位行銷為主，包括：廣告投手、SEO、內容行銷…等，也曾思考過「產品經理」或「專案經理」等職位。當時並沒有聯想到「永續管理師」一職，儘管它是目前很熱門的綠領新工作。
在職場工作中，有時面對繁重的工作壓力和日復一日的工作內容，有時難免會覺得動力不足或產生倦怠。該如何提振自己的士氣呢？可以試著從不同的角度找回工作的動力和初心。 失去工作動力的6種常見原因 1.找不到工作的目標和方向 日復一日的工作，但看不到明確的前進方向，不清楚為何而工作。 2.缺乏成就感 工作內容無法發揮個人的天賦優勢能力，或是與個人性格特質未能適配，工作中產生挫折、厭煩、乏味感。 3.能力成長停滯 已經熟稔工作事項，但工作內容邁向單調重覆，沒有更多的學習成長，感受不到能力提升或成長。 4.過度勞累 工作生活不平衡，長期處在快速的工作步調，時常感到壓力、情緒緊繃；或是工時過長，以至於無法充足休息。 5.不友善的職場環境 主管或同事常以不友善、負面的言詞溝通，未能感受到同理、尊重，無法建立「心理安全感」或信任感。 6.個人生活影響 可能因感情、家庭、家人的狀態變動，或是個人身心狀態之故，影響工作動力。 5個實用的盤點流程 1.
在職場工作中，需要持續思考如何讓工作更有效率或是更符合目標。然而，面對繁重的工作壓力和日復一日的工作內容，有時難免會覺得動力不足或產生倦怠。因此，可以試著從不同的角度尋找提振工作的方法。 平常我滿熱衷生活的實驗與小練習，這也激發出新的靈感，幫助我思考及優化工作任務。藉由生活小事練習，不僅提升生活品質和狀態，也可以同步思考如何應用於工作中。最近這一年在生活中斷斷續續練習「把討厭的事變喜歡」並且歸納出4個關鍵點，也進一步思考延伸至工作的可能性。 先定義「討厭的事情」，通常指日常生活中，一定要做、但又非常不喜歡做的事。比如說，我最討厭最家事了，因為實在很無聊、瑣碎、浪費時間，但不做家事，家裡又會亂七八糟。 以下提供2階段共5個步驟方法，幫助你重新提升工作動力，希望能夠帶來助益。 第一階段：建立正向連結，轉化工作心態 步驟1：覺察並接納負面情緒 遇到工作挑戰或不喜歡的任務，試著覺察當下的情緒。就像在生活中處理不愉快事件一樣，先面對情緒，意識到自己的反應，整理心情。思考為什麼有這樣的情緒、真正在意的是什麼，先接納並拆解情緒之後，也才有機會用新的角度看待任務。 以做家事為
在工作中，常有需要製作簡報的場合，然而製作一份精緻且具說服力的簡報常常需要耗費大量的時間與精力。最近，我發現只要改變製作簡報的工作流程，就能提升效率，快速製作簡報，更有效率地完成簡報。現在可以跟著本文的6個步驟嘗試做做看，相信能幫助你縮短製作簡報的時間。 快速製作簡報的流程 實際操作步驟如下： 步驟1：先打開Notion或Word檔 是的，你沒看錯，第一個步驟是打開Notion或Word檔，而不是打開PowerPoint。先用Notion或Word檔編輯的好處是，能夠比較專心先處理文字的部分。先不去想美編或排版，也比較容易看出整份簡報的架構和邏輯，在調整時會更方便。 以前我在做簡報時，也習慣在第一時間就打開PowerPoint編輯，並在PowerPoint上列出大綱、標題或是重要文字。但後來發現，這過程也同時需要調整版面，常會打斷思緒。在構思內容時，會遇到文字受版面限制的狀況，此時又要分心做調整，腦袋也會不自覺思考如何切分主題或頁面，於是所有的事情都卡在一起，變得很沒效率。 因此，讓「思考歸思考，美編歸美編」是比較好的做法。 步驟2：根據簡報主題列出3至5個
在職涯諮詢的過程中，我常會遇到像小鈴（化名）這樣的來談者。她在某一領域（例如：行銷領域）工作已累積至少3年經驗，擁有穩定的薪水與不錯的發展前景，但最近，她發現自己開始失去對工作的動力，找不到「為何而戰」的起心動念。當我們深入探討後發現，隨著她的生活經歷與心境變化，原本優先追求的物質回報已不再是她唯一的需求。她更期待生活的平衡、工作帶來的意義感，以及更自由的工作型態。 透過職涯諮詢的對談與提問反思，小鈴逐漸意識到她當前職涯的不滿意，根源在於價值觀與工作現況的不匹配，而非能力或發展機會的問題。因此，我們一起探索了她的核心工作價值觀，並思考如何將它們融入未來的職涯發展中，幫助她重新找回對工作的熱情與滿足感。 這段經歷提醒我們，工作價值觀不僅在工作決策中扮演關鍵角色，還能幫助我們在變動的生涯中保持清晰的方向感。以下，我們將深入探討工作價值觀對職涯發展的重要性。 1.價值觀與工作滿意度的關聯 許多人在思考職涯時，常會首先關注能力、薪資、晉升、發展前景等「外在因素」。然而，這些只是工作的一部分。還有一些「內在的渴望」的思考同樣不可忽略，也就是「工作價值觀」，它們在職涯發展的重要性
資深工作者很常會遇到的疑惑，剛好可以總結之前的一些經驗來回答相關問題。這邊先提供方向指引，實際執行的具體策略，則需要透過「1對1諮詢」來深度討論。 問題：若是繼續原本的行業，發展受限且能就職的公司不多。若是朝向新發展，有年紀了，不好找到較佳的職缺。 回答問題以前，先做個名詞上的定義解釋，職業vs行業，職業指的是工作的職位內容，例如：行政人員、行銷企劃…等；行業指的是「產業」，例如：補教業、紡織業、電子業…等。 在實務上會先了解來訪者的現況，是否有轉換工作的迫切需求，包括身心狀態與經濟需求。據此評估採用短期或長期策略。這邊先談長期策略。 回歸人的本質做探索並搭配外在環境的思考 無論職業或產業特性，都會與「人」本身的性格特質、興趣適配程度有關，因此會先回歸「人的本質」的探索，再連結外在環境，形成探索策略。 這邊把職涯發展的內外因素，用車款和路徑來比喻，應該會好懂一些。「內在因素」是車款，「外在因素」